UTRUSTNINGSLISTA : 

• Tänk på vattenflaskan inte bör bäras utanpå ryggsäcken eftersom vattnet kan då frysa.
• Lager på lagerprincipen är jätteviktig
• Det behövs en VARM jacka som förstärkningsplagg vid raster. OBS att de förstärkningsjackorna ni har på sommaren inte räcker till.
• Liggunderlaget ska vara tjockt. Snön kyler underifrån och det blir snart kallt att sitta på ett för tunt underlag.. Dessutom används oftast hela underlaget, dvs som både sittunderlag och skydd mot ryggen vid den grävda sittplatsen.
• Det är mycket viktigare på vintern att hålla sig torr. Skidåkning innebär mer kraftansträngning än vandring, vilket medför större svettning. Gäller även händer och fötter. Ta därför med handskar/strumpor så ni kan byta ofta. Tumvantar, skalvantar med innervante, fingerhandskar samt tunna handskar för att kunna hålla på med köket vid matraster.
• Glasögon är obligatoriskt! Utöver vanliga solglasögon behövs det något som klarar av rejäl blåst med snörök. Dvs skidglasögon typ slalom med band runt huvudet.
• Solskydd…. Stor risk för brännskador i ansiktet vid den här tiden.
• Jag tar med vindsäck, och har ett par lavinsonder. Bra att ha, om inte annat så när det ska grävas sittplatser och vindskydd, för att kolla snödjupet.
• Bränsle. Gas är känsligt för kyla, så T-röd/bensin rekommenderas.
• Om ni inte har vallningsfria skidor, så glöm inte skidvalla!

För ”vanliga” skidor rekommenderar jag följande:

• Glidvalla de gärna hemma. Dels ger det bättre glid, men skyddar även belagen. Använd en valla som sträcker sig från någon plusgrad ner till -10.
• Ta med stighudar. Att användas vid kraftig stigning, klisterföre samt som broms där det går kraftigt utför. Förimpregnera dem gärna så de inte suger åt sig för mycket av den våta snön.
• Ta med fästvalla (grundvalla samt från någon plusgrad ner till -10), vallakloss, vallaväck, stålsickel och en trasa.
• Rekommenderar INTE tejp som fästvalla. Fungerar inte när det är isiga spår, vilket det förmodligen kommer att vara på mornarna om det inte snöar. Är dessutom inte att rekommendera tillsammans med stighudar. Det blir väldigt kladdigt, och stighudarna förstörs lätt. Vid nysnö klabbar det gärna ihop under skidorna, och då måste man lägga på vanlig fästvalla. (och sen är fördelen med tejp borta….)

När det gäller vallningsfria skidor gäller följande:

• Vid isigt före kan det vara svårt att få bra fäste, samt att det även vid blött före kan klabba på undertill. För att gardera sig rekommenderar jag silikonspray för att undvika styltor under skidorna, samt även en burk fästvall i samma intervall som ovan. Då är även lite vallaväck och en trasa bra att ha med.

Tillbaka till VÅRVINTER START