UTRUSTNING: 

  
                           
 

Det är de här prylarna jag tänker bära med mig. Tyvärr innehåller utrustningslistan inte många lättviktsprylar, men det är en utrustning som är väl testad och som jag litar på. Slutvikten hamnar på ca 18 kg och sen tillkommer maten……. Men å andra sidan skall jag ha en del av utrustningen på mig, så allt hamnar inte på ryggen.
Eftersom jag har problem med tidigare förfrusna fingrar så måste jag ta med ”onödigt” många handskar. Ett annat av mina problem är fötterna, får väldigt lätt skoskav, så därför har jag alltid två par strumpor i kängorna. Det i sin tur blir några extra par att bära på.

Onödigt eller inte….. ja det kan man säkert säga om en hel del, men det jag funderat mest över är om jag ska ha vattenlungan eller nöja mig med vattenflaska. Kom fram till att det får bli lungan. Gillar att gå och småsippa när munnen blir torr, och att ha vattnet centrerat mitt på ryggen ger en bättre balans. Kommer dock inte att fylla den helt om det inte är en vattenfattig etapp. En annan onödig pryl är säkert ett footprint till tältet. Men här kommer bekvämligheten in, är så skönt att minska ner markfukten o kylan lite. Men skall det bantas på vikten under vägen så är det det som ryker först.
  
 
 
 

UTRUSTNING

ANTAL

VIKT i gram

   ATT BÄRA:

 Ryggsäck             Gregory Baltoro 85L

1

2340

 Regnskydd.         Gregory

1

130

 Vattenlunga       Gregory 3D Hydro 2L

 

200

 Summa

 

2670

   KLÄDER:

 Jacka.          Norröna Trollveggen Gore-Tex Pro Light jacket

1

420

 Vindjacka.        Stellar Hybrid windjacket

 

147

 Byxor alt 1  *           Norröna Svalbard Heavy duty Pants0
 Byxor alt 2  *           Norröna Fjørå

1
1

680
350

 Regnbyxor             Norröna Falketind Gore-Tex Paclite Pants

1

280g

 Lätt dunjacka.        Stellar ultralight down jacket

1

325

 Tunn fleecetröja.       Norröna Falketind

1

290

 T-shirt.                         Norröna  Norröna Fjørå wool  T-shirt

1

140

 Tunn polotröja (underställ)     Norröna

1

205

 Trosor  Merinoull     Icebreaker, Aclima, Pierre Robert

4

119

 Sport BH.              Röhnich

1

63

 Långkalsonger     Norröna

1

155

 Tunna strumpor       Woolpower Skilled Liner classcic

2

86

 Ytterstrumpor          Woolpower Logo 400 Colour collection

1

120

 Ytterstrumpor         Norröna trollveggen Heavy weight merino

1

80

 Sockar till kvällen   Norröna Falketind Light weight merina

1

80

 Keps                            Fjällräven

1

55

 Toppluva  merinoull

1*

35

 Buff          Stellar

1

34

 Fingerhandskar             Hestra Ergo Active 5-finger

2

95

 Tumvantar               Woolpower Mittens 400

1

98

 Vattentåliga tumhandskar   Forclaz

 

41

 Vattentåliga tumhandskar   Extreme (94g)samt …

2

94

 Liner Hestra  Merino Touch Point- mitt, Craft

2

26+

 Hybrid weather gloves      Craft

 

49

 Kängor.                        Meindl Dovre Exreme GTX Wide

1

1800

 Skor till kvällarna      Merell Vapor Glove 4

1 par

220

 Damasker     Extreme

1 par

300

 Torrskodd  inkl påse

1

370

 Shorts           Trimtex

1

78

 Summa

 

6485
(6135)

*  Har svårt att bestämma vilka byxor jag ska använda. Den varmare Svalbardsbyxan     eller den betydligt tunnare (och lättare) Fjørå. Kan mycket väl vara svinkallt i     Lapplandsfjällen i juli och augusti…. Kommer i alla fall att gå i Svalbardsbyxan från     september.  Bestämmer mig nog precis innan avfärden.

    BO och LAGA MAT:

 Tält.                      Fjällräven Abisko Endurance 2

1

2100

 Footprint             Fjällräven  Endurance 2

1

500

 Liggunderlag      Expeed Extreme Synmat HL LW

1

430

 Liggunderlag      Sarek- Eva pad 3mm

1

118

 Sovsäck.              Cumulus  Panyam 600  (comfort: -6)

1

970

 Bivy                      Cumulus Ultralight Bivy

1

140

 Kudde                  Expeed

1

50

 Tältlykta              Primus Micron Lantern steel Mesh

1

118

 Örngott

1

75

 Sov T-shirt           Norröna tech T-shirt

1

120

 Kök + gryta          MSR Reactor 1,0 cstove system assorted

1

417

 Gas                        Primus Powergas 230g

1

315

 Sked                     träsked med långt skaft

1

11

 Vikkåsa

1

20

 Vikmugg             Sea to Summit X-mug 480ml

1

50

 Vattenflaska      Nalgene Narrow mouth 1,0 L

1

168

 Soppåse

1

10
 Reselakan          Sidenselma  (under etapp 1)
1
223

 Summa

 

5841

    SÄKERHETSUTRUSTNING:

 Karta                   En karta/etapp. Övriga skickas till depåerna

1

32

 Kompass             Silva  Ranger

 

50

 Säkerhetslina *    25 m

 1*

365

 Summa

 

447

*  Säkerhetslinan har jag bara användning av på första etappen, för sen går jag ensam. Kommer     att skickas hem från Abisko.

    HYGIEN:

 Handduk

1

40

 Tvättlapp

1

16

 Tvål

 

30

 Schampo

 

30

 Deo          Nedsmält i Försvarets hudsalva rör

1

10

 Toarulle     2/3 rulle

1

50

 Kam

1

7

 Summa

 

183

   TEKNIK:

 Nödsändare         Garmin Inreach inkl karbinhake

1

203

 Mobiltelefon        Samsung S22+

1

203

 Laddare inkl adapter

1

45

 Sladdar                mobil, klocka pannlampa

2

50

 Powerbank         Nitecore NB 10000

2

300

 Klocka                 Garmin Solar Instinct

1

44

 USB minne

1

10

 Summa:

 

855

    ÖVRIGT:

 Pannlampa Lumonite Compass R  inkl batteri, pannband

1

162

 Myggmedel       US 622  (Räknar på 2st flaskor/etapp i början)

2

122

 Vandrarstavar    Fizan compact UL trekking poles 194g styck

1 par

388

 Myggnät

1

15

 Solglasögon

1

24

 Läsglasögon

1

28

 Day pack    Sea to Summit Ultra.Sil

11

60

 Kniv

1

120

 Eldstål

1

44

 Klädlina/snöre

1

30

 Tändstickor   vattenpackade    1 ask/etapp

1 ask

12

 Solskyddscreme

1

80

 Resorb                    2 /dag a 7 gram st

12

84

 Värmekuddar till händerna   engångs

4

64

 Spinnackertejp

1 rulle

110

 Plånbok med nödvändiga betalkort

1

90

 STF Medlemskort

1

6

 Vax till kängorna

1

50

 Summa

 

1489

   SJUKVÅRD:

 Optiplast                        En rulle/etapp

1

 

 Leukoplast                     En rulle /två etapper

1

 

 Skumgummiplatta

1

 

 Plåster

 

 

 Compeed

1ask

 

 Synål

1

 

 Mabs tåskydd

1 förp

 

 Veterinärlinda

1

 

 Bricanyl

1

 

 Brännskadeförband

1

 

 Strips för att tejpa sår

1 förp

 

 Zoomig nasal   (migrän)

5

 

 Pincett

1

 

 Försvarets hudsalva   tassalva till Bozz

2

 

 Otrivin nässpray

1

 

 Rinexin

10

 

 Alvedon

10

 

 Oxynorm

10

 

 Pincett

1

 

 VÄGS INNAN AVFÄRDEN

 

Ca 200g

 
     
       
       
 

Tillbaka till Gröna Bandets STARTSIDA